এক মাসের মধ্যেই ত্বক উজ্জ্বল করবেন যেভাবে

২৬ বাংলা টিভি   31-Jul-2026

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ে জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এই বিশেষ দিনে নিজেকে সবচেয়ে সুন্দর ও আত্মবিশ্বাসী দেখাতে চান সবাই। তাই পোশাক, গয়না কিংবা সাজসজ্জার পাশাপাশি ত্বকের যত্নও হয়ে ওঠে সমান গুরুত্বপূর্ণ। তবে শেষ মুহূর্তের প্রসাধনী বা ব্যয়বহুল ট্রিটমেন্টের ওপর নির্ভর না...

তরুণদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ এখন নীরব মহামারি

২৬ বাংলা টিভি   21-May-2026

লাইফস্টাইল ডেস্ক:শহরের ব্যস্ত জীবনে দৌড়াতে দৌড়াতে অনেক তরুণই খেয়াল করেন না, তাদের শরীর আসলে ভেতরে ভেতরে এক নীরব বিপদের সঙ্গে লড়ছে। ক্লান্তি, মাথাব্যথা বা হঠাৎ অস্বস্তি—এসবকে অনেকেই সাধারণ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যান। কিন্তু চিকিৎসকদের ভাষায়, এই ছোট ছোট উপসর্গের আড়ালেই লুকিয়ে থাকতে...

অতিরিক্ত বড় স্তন নিয়ে বিপাকে নারীরা, বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি

২৬ বাংলা টিভি   23-Apr-2026

লাইফস্টাইল ডেস্ক:অনেকেই মনে করেন বড় আকৃতির স্তন সৌন্দর্যের প্রতীক। কিন্তু বাস্তবতা অনেক সময় ঠিক উল্টো। চিকিৎসক ও গবেষকদের মতে, অতিরিক্ত বড় স্তন নারীদের শরীর ও মনের ওপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে।আর্জেন্টিনার এক বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষক জানান, কৈশোর থেকেই বড় স্তনের কারণে তিনি লজ্জা...

ইফতারের পর ধূমপান: নীরবে বাড়ছে ঝুঁকি

২৬ বাংলা টিভি   22-Feb-2026

লাইফস্টাইল ডেস্ক:রমজানের দিনভর সংযমের পর ইফতার শুধু ক্ষুধা নিবারণের মুহূর্ত নয়, এটি শরীর ও মনের পুনরুদ্ধারের সময়। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর শরীর ধীরে ধীরে স্বাভাবিক ছন্দে ফিরতে চায়। কিন্তু এই সংবেদনশীল মুহূর্তেই অনেকের হাতে উঠে যায় সিগারেট। কারও কাছে এটি অভ্যাস, কারও কাছে সারাদিনের...

কনকনে শীতে শরীরের জন্য জরুরি ৫ ভিটামিন

২৬ বাংলা টিভি   06-Jan-2026

লাইফস্টাইল  ডেস্কঃশীতে আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরেও এর প্রভাব পড়তে শুরু করেছে। বিশেষ করে ঠান্ডা তাপমাত্রায় ভাইরাসের সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় এ সময় রোগ প্রতিরোধক্ষমতা শক্তিশালী রাখা অত্যন্ত জরুরি। ২০২৩ সালের এক গবেষণায় দেখা গেছে, ঠান্ডায় ভাইরাস খুব সহজেই মানুষকে...

পুরুষদের যৌন অক্ষমতা ও করণীয়

২৬ বাংলা টিভি   03-Jan-2026

লাইফস্টাইল ডেস্ক,তরুণ বয়স পেরিয়ে ৩৫ বছর পেরোলেই শরীর কিছুটা ধীরগতির হয়ে যায়। বিশেষ করে পুরুষশক্তি বা যৌনক্ষমতায় তার প্রভাব পড়ে। তবে দুশ্চিন্তার কিছু নেই, কারণ সঠিক খাদ্যাভ্যাসে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু নির্দিষ্ট খাবার পুরুষ হরমোন ও রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে...

শীতে গোসলের সময় যে ভুলে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক

২৬ বাংলা টিভি   02-Jan-2026

লাইফস্টাইল ডেস্ক, অনেকেরই অভ্যাস গোসলের সময় প্রথমেই মাথায় পানি ঢেলে দেওয়া। তবে শীতকালে যখন শরীরের তাপমাত্রা ও পানির তাপমাত্রার মধ্যে বড় পার্থক্য থাকে, তখন এই অভ্যাস ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে। হঠাৎ করে ঠান্ডা পানি মাথায় পড়লে শরীরের রক্তনালিগুলো সঙ্কুচিত হয়ে যায়। বিজ্ঞাপনফলে...

যে কারণে এত বেশি বাংলাদেশির জন্ম ১ জানুয়ারি

২৬ বাংলা টিভি   01-Jan-2026

লাইফস্টাইল ডেস্ক:বাংলাদেশে বছরের অন্যান্য দিনের তুলনায় অধিকাংশ মানুষের জন্মদিন পহেলা জানুয়ারি। বাংলাদেশের জন্ম নিবন্ধন বা পাসপোর্টের জন্মতারিখ যাচাই করে এ তথ্য পাওয়া যায়। কী ভাবছেন আপনার জন্মদিনও পহেলা জানুয়ারি?এ বিষয়ে কোনো গবেষণা না থাকলেও বিভিন্ন জরিপে অংশ নেওয়া ব্যক্তিদের...

কখন চুপ থাকা ভালো?

২৬ বাংলা টিভি   26-Nov-2024

বর্তমান গতিশীল বিশ্বে কথা বলতে পারাটাকেও একটি বড় ধরনের দক্ষতা হিসেবে মনে করা হয়। কিন্তু আপনি কি জানেন, কথা বলতে জানার পাশাপাশি চুপ থাকাটাও অনেক বড় যোগ্যতা? তবে তা সব সময় নয়, বরং কখন চুপ থাকতে হবে তা জানাটা বেশি জরুরি। কখনও কখনও কথা না বলা, কথা বলার থেকেও বেশি উপকারী হতে পারে। কথা বললে যদি ঝগড়া...

প্রসেসড ফুড খেলে যে ৫ রোগ হতে পারে

২৬ বাংলা টিভি   26-Nov-2024

আল্ট্রা প্রসেসড খাবার দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্যের জন্য বিপর্যয় সৃষ্টি করতে পারে। প্রক্রিয়াজাতকরণ সাধারণত খাদ্যের প্রাকৃতিক অবস্থার পরিবর্তন করে এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি নষ্ট করে দেয়। চিনি, লবণ, চর্বি এবং কৃত্রিম রং বা প্রিজারভেটিভ-ই এই প্রক্রিয়ায় অনেক উপাদান যোগ করা হয়। কৃত্রিম...